Ihr Weg zu mehr Selbstfürsorge und Wohlbefinden


Systemisches Coaching & Beratung bildet den Schwerpunkt meiner Arbeit als freiberufliche Psychologin. Dabei beziehe ich mich auf die Grundlagen der Systemtheorie und der systemischen Familientherapie. Sie können sich auf den folgenden Seiten über mich und mein Angebot eingehend informieren.

Mein inhaltlicher Schwerpunkt ist das Stärken der Selbstfürsorge und die Schulung von Achtsamkeit für die eignen Bedürfnisse, sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext. Dabei richtet sich der Fokus unter Anderem auf die Stärkung des Selbstwerts, das Setzen von persönlichen Grenzen und das Stressmanagement.

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