Preise

Als ausgebildete Psychologin, Coachin und Dozentin begleite und berate ich Dich, damit du wieder im Einklang mit dir selbst und deinem sozialen Umfeld sein kannst.

Ich unterstütze dich dabei eine starke Beziehung zu dir selbst und zu deinem Körper aufzubauen – für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Freiheit. 

Aktuell biete ich dir meine meine Unterstützung im exklusiven 1:1 Coaching an. Der Fokus unserer Zusammenarbeit richtet sich dabei auf das Stärken deines Selbstwertgefühls, das Reduzieren von mentaler Erschöpfung und das Setzen von Grenzen.

Damit du deine Ziele erreichst, biete ich dir zwei Möglichkeiten der Zusammenarbeit an. Für manche Klient*innen reichen nämlich ein paar einzelne Stunden um neue Denkanstöße zu erlangen. Auch bei akutem Bedarf sind flexible Einzelstunden eine sehr gute Möglichkeit schnell Hilfe zu erhalten.

Andere möchten tief in das Thema eintauchen und längerfristig am Ball bleiben. Hier ist dann das „Intensiv Coaching“ genau das richtige für dich. Mit 12 Coaching Einheiten packen wir dein Anliegen an der Wurzel und finden gemeinsam Lösungen.

Auch nach einer bereits erfolgreichen Zusammenarbeit begleite ich Klient*innen. Viele kommen nach dem „Intensiv Coaching“ für weitere Einzelstunden ab und an vorbei und festigen ihre zuvor gelernten Strategien. So vermeiden sie Rückfälle in alte Verhaltensmuster.

Welche Form der Zusammenarbeit die richtige für dich ist, besprechen wir gemeinsam im Erstgespräch. 

Sarah Sturmbauer sitzt im Schneidersitz vor einer weißen gekachelten Wand

Sarah Sturmbauer - Psychologin, Coachin und Dozentin

Meine systemische Sicht auf unser Miteinander erlaubt mir eine ganzheitliche Betrachtung unserer Gesundheit. Ich sehe nicht das eine Symptom oder das eine Problem. Ich betrachte den Menschen als Ganzes in seinem sozialen System und entwickle passende Strategien zur individuellen Gesundheitsförderung.

Seit 2016 bin ich als wissenschaftliche Mitarbeiterin und Dozentin an der FAU Erlangen-Nürnberg beschäftigt. Ich bin zertifizierte systemische Beraterin und Coachin, sowie Mitglied der DGSF e.V. Seit 2019 arbeite freiberuflich in meiner eigenen Praxis und biete Beratungen zu gesundheitsrelevanten Themen an.

Ablauf unserer Zusammenarbeit
in 3 einfachen Schritten

E-Mail schreiben

Schildere mir dein Anliegen in einer unverbindlichen E-Mail mit Hilfe des Kontaktformulars. Passt dein Anliegen in meine Expertise, schicke ich dir Terminvorschläge für ein persönliches Erstgespräch zu.

w
Erstgespräch vereinbaren

Das Erstgespräch dient dem Kennenlernen und dauert 45 Minuten. Während dem Gespräch prüfe ich, ob ich dir mit meinen Methoden weiterhelfen kann. Wir besprechen deine Ziele und klären offene Fragen

Z
Zusammenarbeit auswählen

Nach dem Erstgespräch kannst du entscheiden, ob du an einer Zusammenarbeit interessiert bist. Wenn ja, kannst du entweder flexible Einzelstunden oder ein festes Coaching-Paket buchen. 

Exklusives 1:1 Coaching

Erstgespräch

69 €

Das Erstgespräch dient dem Kennenlernen. Es dauert 45 Minuten und findet persönlich bei mir in der Praxis oder online per Video-Telefonat statt. Wir besprechen deine Wünsche, deine Ziele und klären deine offenen Fragen. Für Studierende und Auszubildende ist das Erstgespräch kostenlos.

Flexible Coaching Einheiten direkt buchen.

Einzelstunde

129 €

Ideal für Kurzentschlossene.
Du möchtest nach dem Erstgespräch weitere Coachings flexibel und ohne festen Rhythmus einzeln buchen? Dann sind Einzelstunden die perfekte Zusammenarbeit für dich. Vereinbare flexibel einen 60 Minuten Coaching Termin.

"Intensiv Coaching"

 109 €

Ideal für Festentschlossene.
Möchtest du nach dem Erstgespräch eine längerfristige, verbindliche Zusammenarbeit? Dann ist das „Intensiv Coaching“ genau das Richtige für dich. Deine Coachings finden wöchentlich oder 14-tägig statt und du tauchst du tief in dein Thema ein. 
12 Coaching Termine à 60 Minuten.

Coachings können auch online als Video-Telefonate stattfinden.

Diese werden über die sichere und datenschutzkonforme Plattform „TheraPsy – Connect“ durchgeführt und dauern ebenfalls 60 Minuten.

Sarah Sturmbauer,

Psychologin und Systemische Coachin.

Unverbindlich anfragen

*Pflichtfeld

Zustimmung zur Datennutzung*

8 + 7 =

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Bezahle ich den Gesamtbetrag der individuellen 1:1 Coachings auf einmal?

Du wählst erst nach dem Erstgespräch, ob du das verbindliche Coaching-Paket buchen möchtest oder ob du flexible Einzeltermine bevorzugst.

Flexible Einzeltermine dauern pro Einheit 60 Minuten und kosten 129,-

Das "Intensiv Coaching" besteht aus 12 Coaching Einheiten à 60 Minuten und kostet 1.308,-
Die Bezahlung beim "Intensiv Coaching" besteht aus einer Vorauszahlung und Ratenzahlungen. Solltest du mit dem "Intensiv Coaching" nicht zufrieden sein, hast du bis nach der zweiten Coaching Einheit ein Rücktrittsrecht und ich erstatte dir die Kosten zurück.

Gemäß § 19 UStG enthalten die Rechnungsbeträge keine Umsatzsteuer.

Wie lange dauert ein Coaching-Prozess?

Du fragst dich, wie lange ein persönlicher Coaching-Prozess dauert und überlegst, ob ein Paket des individuellen 1:1 Coachings das Richtige für dich ist?
Coaching-Prozesse sind sehr individuell und werden von deiner Vorerfahrung und deinem Anliegen beeinflusst.
Du bestimmst die Ziele und die Dauer des Coaching-Prozesses mit und gemeinsam überlegen wir nach dem Erstgespräch, welches Paket das Richtige für dich und dein Anliegen ist.
Länger am Ball bleiben lohnt sich auf alle Fälle! Man lernt im Coaching sehr vieles Neues über sich selbst.
Bitte bedenke, dass meine psychologische Unterstützung im individuellen 1:1 Coaching eine sehr persönliche und enge  Zusammenarbeit ist. Daher gibt es nur eine begrenzte Anzahl an Klient/-innen, die ich parallel begleiten kann. Sollte gerade kein Platz frei sein, kannst du dich in die unverbindliche Warteliste eintragen.

Wie schnell kann ich einen Termin bekommen?

Du kannst ohne lange Wartezeit mit Deinem Anliegen beginnen. In der Regel ist es möglich, innerhalb von 7 bis 14 Tagen einen persönlichen Termin für ein Erstgespräch zu erhalten. Für längerfristige Zusammenarbeit, frag mich gerne vorab, ob aktuell Plätze für das Paket "Dein Intensiv-Coaching" frei sind. 

Besteht eine Schweigepflicht?

Ja. Das Coaching bleibt alleine Deine Privatangelegenheit und unterliegt selbstverständlich der Schweigepflicht!

Als Psychologin bin ich nach § 203, Abs. 1 StGB verpflichtet, über alle in Ausübung meiner Berufstätigkeit anvertrauten und bekannt gewordenen Inhalte zu schweigen.

Es erfolgt keine Mitteilung an die Krankenkasse, die Versicherung oder den Arbeitgeber. Die Schweigepflicht besteht natürlich auch gegenüber Familienangehörigen.

 

Bist du Psychotherapeutin?

Nein, ich bin diplomierte Psychologin (Master of Science) und arbeite aktuell an meiner Doktorarbeit zum Thema "Stress und Angst bei Operationen". Zudem habe ich eine Weiterbildung zur systemischen Beraterin und Coachin absolviert. Meine Qualifikation findest du hier. Der Fokus in meinem Coaching liegt unter anderem auf der Stärkung Deines Selbstbewusstseins, das Reduzieren von psychischer Belastung und das Setzen von persönlichen Grenzen. Ich begleite Dich bei Veränderungsprozessen und unterstütze Dich bei Konflikten und persönlichen Krisen.

Ich möchte dich ausdrücklich darauf hinweisen, dass ich keine Psychotherapie ausübe. Das bedeutet, dass ich keine Diagnosen stelle und keine psychischen Erkrankungen behandle (z.B. Angststörungen). Bitte hole Dir im Krankheitsfall unbedingt ärztlichen Rat ein.

Benötige ich eine ärztliche Überweisung?

Nein. Du benötigst keine Überweisung um meine Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

Bezahlt die Krankenkasse das Systemisches Coaching?

Leider gibt es keine Bezuschussung von den gesetztlichen Krankenkassen. Es handelt sich um eine Privatleistung, die Du in Dich und Deine Beziehung zu Dir und zu Deinem Körper investierst.

Kosten von Beratung & Coaching können jedoch in der Regel bei der Einkommenssteuer geltend gemacht werden.

Gibt es eine Ermäßigung für Studierende und Auszubildende?

Ja! Für Studierende, Auszubildende und Schüler-/innen biete ich bei Nachweis einen günstigen Tarif an. Sprich mich bitte direkt an.

Du möchtest keine Neuigkeiten verpassen?

Trage dich für meinen Psychologie Newsletter ein
Deine Anmeldung konnte nicht gespeichert werden. Bitte versuche es erneut.
Deine Anmeldung war erfolgreich.