Das
Lipödem Workbook

Sichere dir jetzt mein Lipödem Workbook – Mit Reflexion zu mehr Akzeptanz!

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Reflexion Workbook

Wie unterstützt dich dieses Workbook?

Du gelangst mit Hilfe des Workbooks in 3 Schritten zu mehr Krankheitsverständnis und Akzeptanz:

1. Aufklärung

Du verstehst danach die Erkrankung Lipödem und ihre psychologischen Hintergründe besser

2. Reflexion

Du reflektierst deine Einstellung zu deiner Erkrankung und zu deinem Körper. Du erkennst, wo du aktuell stehst und findest heraus, wohin du möchtest

3. Veränderung

Übernehme Verantwortung für deine Gedanken und komme in die Veränderung. Schritt für Schritt kannst du die Erkrankung akzeptieren

Warum liegt mir das Lipödem so sehr am Herzen?

Hallo!
Ich bin Sarah Sturmbauer.

Deine Expertin für Selbstvertrauen und Krankheitsbewältigung.

Ich selbst habe erst etliche Jahre nach der Pubertät meine Diagnose Lipödem erhalten. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie sehr diese Krankheit belasten kann und wie viel man nicht schon alles probiert hat, um endlich schlanke, schmerzfreie Beine zu haben!

Inzwischen habe ich es geschafft meine Erkrankung Lipödem zu akzeptieren und meinen Körper anzunehmen.

Mein persönlicher Weg mit Lipödem ist geprägt von viel positiver Energie, den für mich passenden Sport (ich liebe Bouldern), einer intuitiven Ernährung und zwei erfolgreichen Liposuktionen. Ich habe trotz Lipödem Zeit mich den wirklich wichtigen Dingen in meinem Leben zu widmen: meiner Familie, meinen Freunden und meiner Berufung – Frauen zu helfen und sie zu inspirieren.

Als diplomierte Psychologin & Coachin bin ich seit einigen Jahren freiberuflich in eigener Praxis tätig und unterstütze Frauen, wieder mehr Wohlbefinden in ihr Leben zu bringen, zufriedener zu werden und sich selbst wieder zu lieben.

Foto von Sarah Sturmbauer stehend an einer Kachelwand.

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Was ist im Workbook enthalten?

i

24 Seiten

7 Reflexionsfragen

k

1 Veränderungsaufgabe

Im Lipödem Workbook findest du

  • Informationen zum Krankheitsbild
  • Einen Überblick über typische Lipödem Symptome
  • Informationen wo du ärztliche Hilfe findest und richtige Ansprechpartner
  • Informationen zu psychologischen Aspekte des Lipödems
  • Hilfestellung für deine Reflexion
  • insgesamt 7 Reflexionsfragen
  • und als Abschluss 1 Aufgabe, die den ersten Schritt zur Veränderungen ermöglicht

Sichere dir jetzt das Workbook

Jetzt bist du dran!
Sichere dir mein Lipödem Workbook und starte noch heute, deine Erkrankung zu verstehen.
Reflektiere deinen bisherigen Umgang mit der Erkrankung und komme ins Handeln!
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