Einzelstunde 60 Minuten Coaching

Ein Thema verursacht ganz akut Gesprächsbedarf?
Dann buche dir gleich dein SOS Coaching

Vielleicht steckst Du gerade mal wieder in einer schwierigen Situation und merkst, dass deine emotionale Belastungsgrenze erreicht ist.

Oder du bist gerade wieder in einen Konflikt geraten, der dir nicht mehr aus dem Kopf geht und allein fällt dir nicht ein, wie du damit umgehen sollst.

Oder du arbeitest schön länger an deinem Thema und hast festgestellt, dass du in bestimmten Situationen noch unsicher bist und die neu gelernten Lösungsstrategien in einer Sitzung gemeinsam festigen möchtest. 

Was es auch sein mag.

Ich weiß, wie es ist an vielen Fronten allein kämpfen zu müssen, gerade als Lipödem Patientin und möchte es dir ermöglichen auch kurzfristig Hilfe in Anspruch nehmen zu können.

In der Coaching Einzelstunde, bin ich auch kurzfristig für dich da!

Nach einer Stunde ist die Welt nicht wieder komplett in Ordnung, aber du bekommst:

Impulse, damit du einen neuen Blickwinkel auf deine Situation gewinnst.

Methoden, mit denen du auch kurzfristig deine Selbsthilfekräfte aktivierst.

Lösungsstrategien, die du sofort umsetzen kannst.

Falls bei dir aktuell im Kopf noch Chaos herrscht, schaffen wir gemeinsam wieder Ordnung.

Sarah Sturmbauer sitzt im Schneidersitz vor einer weißen gekachelten Wand

Sarah Sturmbauer – Psychologin, Coachin und Dozentin

Ich bin deine Expertin für Selbstliebe und Akzeptanz. Bei mir selbst hat es 14 Jahre gedauert bis ich die Dianose Lipödem erhalten habe. Daher verfolge ich meine klare Mission: Frauen zu helfen, eine starke Beziehung zu sich selbst und zu ihrem Körper zu entwickeln!

Damit du auch kurzfristig Impulse bekommst, unterstütze ich dich im SOS-Coaching Gespräch! Meine Arbeit ist herzlich, authentisch und lösungsorientiert. Die angewandten Methoden sind wissenschaftlich fundiert und ich bin zertifizierte systemische Beraterin und Coachin (DGSF e.V.)
Mehr zu meiner Person erfährst du hier.

Darum ist eine Einzelstunde eine super Möglichkeit der flexiblen Zusammenarbeit:

Für manche Klientinnen reichen nämlich ein paar einzelne Stunden um neue Denkanstöße zu erlangen. Auch bei akutem Bedarf sind flexible Einzelstunden eine sehr gute Möglichkeit schnell Hilfe zu erhalten.

Auch nach einer bereits erfolgreichen Zusammenarbeit begleite ich Klientinnen. Viele kommen nach dem „Intensiv Coaching“ für weitere Einzelstunden ab und an vorbei und festigen ihre zuvor gelernten Strategien. So vermeiden sie Rückfälle in alte Verhaltensmuster.

Ablauf unserer Zusammenarbeit

E-Mail schreiben

Schildere mir dein Anliegen in einer unverbindlichen E-Mail mit Hilfe des Kontaktformulars. Passt dein Anliegen in meine Expertise, schicke ich dir Terminvorschläge für ein Erstgespräch zu.

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Erstgespräch vereinbaren

Das Erstgespräch dient dem Kennenlernen und dauert 45 Minuten. Während dem Gespräch prüfe ich, ob ich dir mit meinen Methoden weiterhelfen kann. Wir besprechen deine Ziele und klären offene Fragen

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Zusammenarbeit auswählen

Nach dem Erstgespräch kannst du entscheiden, ob du an einer Zusammenarbeit interessiert bist. Wenn ja, kannst du entweder flexible Einzelstunden oder ein festes Coaching-Paket buchen. 

Meine Coachings können auch online als Video-Telefonate via Zoom stattfinden.

(Gemäß § 19 UStG enthalten die Preise keine Umsatzsteuer.)

Sarah Sturmbauer,

Psychologin und Systemische Coachin.

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